Jezelf eens goed in het zweet werken kan deugd doen, maar er mag – nee, moet! – ook plezier gemaakt worden hè! Enter de Move Yourself Bootcamps.
Tijdens deze openlucht groepslessenreeks voor max. 20 personen (wegens COVID max 9 personen) werken we in samen aan kracht, lenigheid en conditie. Maar, altijd met een grote dosis fun!
En geen nood, elk niveau is welkom. Elke reeks bouwt rustig op en we passen oefeningen aan waar nodig. We willen je gewoon aan het bewegen krijgen. Én je met een grote smile naar huis sturen!
Deze bootcamp reeks start op 26 april en gaat 9 weken lang door tot 4 juli.
Owv de huidige COVID maatregelen, kies je een wekelijks sportmoment en locatie uit, zodat je plaats verzekerd is! (LET OP: maar 9 plaatsjes per groep!)
Overzicht van de dagen en locaties:
|
Maandag in Turnhout |
9u |
|
|
|
|
Rozentuin Stadspark |
|
Maandag in Turnhout |
|
|
19u |
20u |
|
Rozentuin Stadspark |
|
Maandag in Olen |
|
|
19u |
20u |
|
TC Olen |
|
Maandag in Oostmalle |
|
|
19u |
20u |
|
Park van Renesse, op het grasveld naast het water van het Kasteel |
|
Dinsdag in Noorderwijk |
19u |
20u |
21u |
Chiro |
||
|
Dinsdag in Schoten |
|
|
19u |
20u |
|
Grasveld achter het kasteel in het park |
|
Dinsdag in Geel |
|
|
19u |
20u |
|
De Leunen (naast beachvolleybal) |
|
Woensdag in Turnhout |
9u |
|
|
|
|
Rozentuin Stadspark |
|
Woensdag in Noorderwijk |
9u |
|
|
|
|
Chiro |
|
Woensdag in Lille |
|
|
19u |
20u |
|
Sportterrein Balsakker |
|
Donderdag in Kasterlee |
|
|
19u |
20u |
|
Grasveld achter de Casteleer |
|
Donderdag in Zevendonk |
|
|
19u |
20u |
|
TTV (tennis) |
|
Zaterdag in Vosselaar |
9u |
10u |
|
|
|
Diepvenneke, naast beachvolleybal |
|
Zondag in Schoten |
9u |
|
|
|
|
Park van Schoten, grasveld achter Kasteel |
Ongewijzigd recept
Onze formule blijft al jaren hetzelfde. Tijdens de bootcamps werk je aan kracht, conditie, lenigheid en blessurepreventie. Elke oefening pas je aan naargelang je niveau. En 't moet vooral plezant blijven! 😉
Vink de nieuwsbrief niet uit op de betaalpagina, zo krijg je alle info over de start en de locatie van de bootcamps!
Check ook zeker je spam na inschrijving voor meer info!